Einatmen I Ausatmen
Duftlampen
Schenke Deinem Raum eine angenehme Ambiente und einen erfrischenden Geruch. Die einfachste und beliebteste Art ist die Verwendung von Duftlampen.
Sie sehen nicht nur gut aus, sondern steigern auch das Wohlbefinden, können hervorragend aromatherapeutisch eingesetzt werden.
Über die Nase erreichen die Duftstoffe in kürzester Zeit das Gehirn und entfalten dort ihre Wirkung. Düfte wirken gegen Stress, helfen zu entspannen und setzen neue Energie frei.
Vertrauen in die Natur
Atme tief ein und lass dich von der Kraft tragen
Die Atmung als wichtiges oft unterschätztes Instrument zur Energiegewinnung unserer Lebensenergie. Die Lunge reguliert die Poren und dient als Brücke, die uns mit der Aussenwelt verbindet. Mit der Einatmung nehmen wir positives auf, nähren uns und bringen Bewegung in den Körper. Während der Ausatmung lassen wir lasten und verbrauchtes los. Viele Blockaden entstehen durch eine verkrampfte, flache Atmung. Mit dem bewussten Atmen öffnen wir den Weg zur Körperwahrnehmung, regulieren das Nervensystem, massieren die Organe und stärken unser Lebensfeuer.